직무스트레스 해소 위한 힐링 타임 교육 11월 18일부터 화상강의로 진행

은평구는 보육교직원의 자기인식을 통한 직무스트레스 해소를 위한 힐링 타임 교육이 11월 18일부터 5회차에 걸쳐 비대면 양방향 화상강의로 실시된다.

이번 힐링타임 교육 내용은 애니어그램을 통해 나의 감정 이해하기, 나의 감정 특성 파악하기, 성격유형에 따른 감정 해소법 알기, 스트레스 관리 전략 세워보기, 나의 스트레스 원인 파악하기 등으로 구성되며 관내 어린이집 보육교직원 대상으로 진행될 예정이다.

애니어그램이란 사람을 9가지 성격으로 분류하는 성격 유형 지표이자 인간이해의 틀이다. 희랍어에서 9를 뜻하는 ennear와 점, 선, 도형을 뜻하는 garmamos의 합성어로, 원래 ‘9개의 점이 있는 도형이라는 의미이다.

이 교육을 통해 참가자들은 자신의 장점과 단점을 깨닫고 겸허하게 받아들임으로 자신을 얽매고 있는 명예와 구속으로부터 자유로워진다.

또한 애니어그램은 ’우리가 서로 다르다‘는 평범한 사실을 확인시켜 나와 다른 각각의 성격유형을 인식함으로써 각 성격유형의 집착을 알아차리고 받아들이게 된다. 이러한 교육을 통해 건강한 보육교사로서 직무를 담당할 수 있도록 도움을 준다

내가 알지 못했던 자아의 본질을 깨닫고 나의 힘 중심을 알고 내가 알지 못했던 내면을 성찰해 보는 과정이며 내 삶의 균형이 깨지는 이유를 찾아 문제를 해결해 나갈 힘을 키우는 교육이다.

구 관계자는 “코로나19 상황하에서 영유아 보육을 위해 최선을 다하시는 보육교직원분들이 잠시나마 마음의 여유를 가지고 힐링의 시간을 보내시기를 바란다.”고 전했다.

교육 신청 및 문의사항은 은평구 육아종합지원센터.(☎351-8940, 홈페이지 http://www.epmjuccic.co.kr)에서 안내 받을 수 있다.